Einige peinliche Erkrankungen, die den Alltag oft sehr erschweren können bis hin zu Mobbing am Arbeitsplatz und psychische Probleme wie Depression. So unscheinbar diese "kleinen" Erkrankungen auch sind, sind sie für den Betroffenen eine Qual und können sich entscheidend auch die Lebensqualität auswirken.    

Wer unter Schweißfüße leidet, hat meist Probleme mit einer Überfunktion der Schweißproduktion in Fußbereich. Folgeerscheinungen sind zudem, das Patenten mit Schweißfüße häufig auch Fußpilzinfektionen bekommen. Besonders begünstigend wirken sich luftdurchlässige Schuhe oder Flasche Strümpfe aus. Wer unter Schweißfüße leidet, sollte keine Socken aus Kunstfaser, sondern Socken aus reiner Baumwolle tragen. Besonders im Sommer sollten Sie auf Sandalen zurückgreifen, sodass überflüssiger Schweiß schnell verdunsten kann und sich nicht in engen Schuh sammelt.

Einmal täglich ein Fußbad ist Pflicht. Sie können frei nach Kneip Wechselbaden, am besten kalt-warm-kalt. Das letzte Bad sollte immer kalt sein. In das Wasser empfiehlt es sich, Essig oder Salz zu tun. Dies verstärkt die therapeutische Wirkung. Wer zusätzlich seinen Füßen was gute will, bekommt in der Apotheke Fußspray und Badezusätze aus Latschenkiefer. Als weiterer Geheimtipp gilt das Teebaumöl. Dieses spezielle Öl aus Australien wird dem Fußbad hinzugegeben. Es hat nicht nur beruhigende Wirkung auf die Füße, sondern auch desinfizierende Wirkung, sodass Bakterien und Pilze keine Chance haben.

Viel schlimmer als Schweißfüße, empfinden die meisten Menschen Mundgeruch. Selbst das regelmäßige Zähneputzen hilft den Betroffenen nicht weiter. Mundgeruch kann verschiedene Ursachen haben. Beispielsweise können Erkrankungen, eine Störung der Mundflora. Mangelnde Zahnhygiene oder das Essen von Vortag Verursacher sein. Wenn Kaugummis und Co. nur noch kurz helfen und Sie auch nicht ständig vor Ihren Kollegen und den Chef mit Bonbon und Kaugummi "rumlaufen" wollen, sollten Sie das Thema mit Ihrem Hausarzt besprechen. Dennoch einige Hausmittel haben sich als nützlich gegen Mudgeruch erwiesen: Natur Jougurt, Zitrone, schwarzer Tee oder Pferminztee,  Teebaumöl mit Wasser gurgeln, Äpfel.

Blähungen sind eine normale Körperrektion. Die Ursachen von Blähungen sind vielschichtig. Häufig ist das essen bzw. Das zu schnell essen Blähungen schult. Die eigentlichen Blähungen entstehen dabei entweder durch verschluckte Luft oder durch Verdauungsprozesse in Darm. Wer regelmäßig nach jedem Essen an Blähungen leidet, sollte sein Hausarzt aufsuchen. Denn Blähungen können ein Hinweis auf eine Lebensmittelunverträglichkeit oder eine Erkrankung des Margen-Darm-Traktes sein.

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